运动猝死的原因是什么?
发布时间:2019-11-29 15:37:02
高以翔离世
近日,艺人高以翔日前在录制某竞技节目时突然昏厥,抢救无效后离世,终年35岁。事后不少舆论认为节目对参与艺人所要求的运动量太大,是导致不幸事情发生的原因。其实,在运动期间晕倒甚至猝死的同类个案不时发生,当中更不乏被认为身体状况良好的运动员,且在病发前大多事先无预警,令人婉惜。那么,运动猝死的原因是什么?
运动猝死的原因是什么?
有研究指这类运动猝死中有九成原因是与心脏相关,年轻个案更大多是因天生心脏问题所致,可谓防不胜防。当人们在运动时,心脏需加速输送更多血液到肌肉,才能支持身体的需要,而在正常情况下,适当的运动量是能强化心脏,有益健康的,但如进行过量或过于剧烈的运动,加上身体潜藏隐藏的问题时,就有机会令心脏负荷过重,诱发心脏问题,从而引致运动猝死。
剧烈运动和心脏问题固然是运动猝死最重要的诱因,但很多时病发都还有其他因素推波助澜。年轻人运动猝死多因先天性问题,35岁以上发生运动猝死,通常是因后天心血管问题,如胆固醇积聚令冠状血管内壁狭窄、冠心病等。或身患其他疾病如伤风、感冒等上呼吸道疾病,因为病毒有机会感染心脏肌肉,导致心肌炎,令心脏问题恶化。
另外,休息不足也是一大原因。心脏会在睡眠时休息并复元,心跳减慢、血压降低,但长时间缺乏休息,心脏要一直维持用力泵血的状态,就有机会令心脏无法负荷,增加病发风险。因此,我们应该针对后天问题进行预防,例如使用胆固醇针,接种流感疫苗,注意休息等。
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